Η τενοντίτιδα ώμου είναι από τις παθήσεις του ώμου, η οποία παρουσιάζει μια φλεγμονή ή αλλιώς, έναν ερεθισμό στους τένοντες του δικέφαλου ή του στροφικού πετάλου. Πιθανότατα να αναφερθεί και ως τενοντίτιδα του στροφικού πετάλου ή τενοντίτιδα του υπερακάνθιου.
Γενικά, το στροφικό πέταλο του ώμου αποτελείται από τέσσερις μύες:
Στο Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας Physioathens, το άρτια εκπαιδευμένο και εξειδικευμένο προσωπικό μας εξετάζει λεπτομερώς κάθε ασθενή και, αναλόγως με την πάθηση του, προτείνει και τους καταλληλότερους τρόπους αντιμετώπισης.
Συγχρόνως, αποτελείται και από τους τένοντές τους στον ώμο. Ο ρόλος τους είναι πολύ σημαντικός, καθώς συνδέουν το βραχιόνιο οστό με την ωμοπλάτη, καθηλώνοντας την κεφαλή του βραχιονίου στην ωμογλήνη κατά την άρση του άκρου. Επίσης, απάγουν και στρέφουν έξω και έσω το άκρο.
Όσον αφορά τον τραυματισμό τους, αυτός είναι δυνατό να κυμαίνεται από ήπια φλεγμονή έως και έντονη.
Γενικά, η συχνότερη αιτία της τενοντίτιδας ώμου (τενοντίτιδα του υπερακανθίου) είναι η υπερβολική χρήση του ώμου. Αυτή προκαλεί φλεγμονή σε έναν ή περισσότερους μύες του στροφικού πετάλου, οι οποίοι παράλληλα ερεθίζονται από διπλανά ανατομικά στοιχεία.
Ως αποτέλεσμα, το στροφικό πέταλο είναι πιθανό να εγκλωβιστεί και, φυσικά, να τραυματιστεί. Ο τραυματισμός του προέρχεται κυρίως από ορισμένες κινήσεις μεταξύ της κεφαλής του βραχιονίου και του ακρωμίου.
Η τενοντίτιδα ώμου αποτελεί μια συχνή πάθηση, ιδιαίτερα σε αθλητές που συμμετέχουν σε αθλήματα, τα οποία απαιτούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις του άνω άκρου πάνω από το κεφάλι. Τέτοια αθλήματα μπορεί να είναι:
Επιπρόσθετα, η τενοντίτιδα ώμου είναι πιθανό να προκληθεί και σε επαγγελματίες που εργάζονται με τα χέρια.
Πιο συγκεκριμένα, σε άτομα που σηκώνουν τα χέρια τους πάνω από το επίπεδο των ώμων. Τέτοια επαγγέλματα μπορεί να είναι:
Ακόμα, η τενοντίτιδα υπερακανθίου (τενοντίτιδα του ώμου) ενδέχεται να προκληθεί και από άμεσο πλήγμα. Επίσης, μια άλλη συχνή αιτία που προκαλεί αυτήν την πάθηση είναι ο οξύς και σοβαρός τραυματισμός στον ώμο, όπως για παράδειγμα η πτώση πάνω στο τεντωμένο άνω άκρο.
Στο κέντρο μας, ο σύγχρονος εξοπλισμός & η τεχνολογία συνδυάζονται με την προσωπική προσέγγιση επαγγελματιών, για να εξασφαλίσουν την αποτελεσματικότερη θεραπεία σας.
Μάθε τι είναι η διαμαγνητική αντλία και δώσε λύση στο πρόβλημά σου
Συνήθως, τα συμπτώματα της τενοντίτιδας ώμου διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή. Επίσης, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα μιμούνται συμπτώματα από άλλες παθήσεις του ώμου. Ωστόσο, ορισμένα από τα συμπτώματα της τενοντίτιδας ώμου που παρουσιάζουν οι ασθενείς είναι τα εξής:
Αρχικά, σημαντικό ρόλο παίζει το σωστό και πλήρες ιατρικό ιστορικό του ασθενούς, προκειμένου η διάγνωση να είναι επιτυχημένη. Επιπρόσθετα, η κλινική εξέταση του ασθενούς κάνει πιο συγκεκριμένη τη διάγνωση, καθώς γίνεται αντιληπτό το ποιος είναι ο μυς που έχει το πρόβλημα.
Οι κατάλληλες διαγνωστικές εξετάσεις που συμβάλλουν στην έγκυρη διάγνωση της τενοντίτιδας ώμου είναι οι εξής:
Γενικά, η θεραπεία της τενοντίτιδας ώμου εξαρτάται από τα εξής:
Με αυτό το σκεπτικό, η θεραπεία διαφέρει από ασθενή σε ασθενή. Στα αρχικά στάδια, η θεραπεία ακολουθεί άλλη λογική. Γενικά, η θεραπεία της τενοντίτιδας ώμου μπορεί να περιλαμβάνει:
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In nulla justo, placerat in sodales vitae, accumsan imperdiet tortor.
Αρχικά, ο αποτελεσματικότερος τρόπος, προκειμένου να μειωθεί η πίεση στους ώμους και οι τραυματισμοί είναι η τροποποίηση του επιπέδου της δραστηριότητας του ατόμου. Αυτό χρειάζεται να γίνεται τουλάχιστον μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματά της τενοντίτιδας του ώμου.
Επιπρόσθετα, άλλοι τρόποι, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος της συγκεκριμένης πάθησης περιλαμβάνουν:
Οι πιθανές επιπλοκές της τενοντίτιδας ώμου ενδέχεται να περιλαμβάνουν τα εξής:
Όσοι έχουν τραυματισμούς στον ώμο θα πρέπει αρχικά να αποφεύγουν ασκήσεις που περιλαμβάνουν ασκήσεις με πιέσεις και κινήσεις πάνω από το κεφάλι. Γενικώς, ξεχάστε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν το πέταγμα μπάλας και τις περισσότερες ασκήσεις με βάρη. Επίσης, θα πρέπει να αποφύγετε τα push-ups για ένα διάστημα, μέχρι να αναρρώσετε, ενώ μπορείτε να δοκιμάσετε τα push-ups σε τοίχο ή σε μια υπερυψωμένη επιφάνεια, σαν εναλλακτική λύση.
