Επίσης, προκαλείται από δραστηριότητες που:
- Χρειάζεται συχνά το άτομο να κάθεται οκλαδόν.
- Υπάρχει συχνή κάμψη του γονάτου.
Τέτοιες δραστηριότητες ενδέχεται να είναι η ποδηλασία και η άρση βαρών.
Ακόμα, η συγκεκριμένη πάθηση είναι πιθανό να προκληθεί και μια ξαφνική αύξηση του όγκου ή της έντασης της προπόνησης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ασκείται υπερβολική πίεση στον τένοντα, με αποτέλεσμα να προκαλείται οίδημα και φλεγμονή.
Ακόμα μερικοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για την ανάπτυξη τενοντίτιδας του επιγονατιδικού τένοντα είναι οι εξής:
- Σφιχτοί μυς στα κάτω άκρα.
- Μη ευθυγραμμισμένο γόνατο.
- Άθληση με μη κατάλληλα υποδήματα.
- Παθήσεις ποδιού, όπως είναι η πλατυποδία.
